Bola voli memiliki tingkat permainan paling dasar sampai lanjut (advance), inilah 6 teknik dasar yang perlu diketahui.
pepnews.com - Berikut ini merupakan rangkuman mengenai beberapa peraturan dan teknik dasar dalam permainan bola voli, yang penting untuk dipahami sebelum kalian memainkannya.
Melansir dari combinesia.web.id Olahraga bola voli merupakan sebuah permainan bola besar yang dimainkan beregu yang di mana setiap regu terdiri dari 6 pemain.
Salah satu aturan permainannya, bola voli dilakukan di lapangan berbentuk persegi panjang dan dipisahkan oleh net atau jaring. Lihat gambar lapangan bola voli untuk lebih jelasnya lagi.
Terdapat beberapa tekni dasar dalam permainan bola voli, yaitu sebagai berikut:
1. Passing Atas
Teknik dasar dalam bola voli ini bisa dilakukan dengan cara bersiap dengan sikap normal dan setinggi Wajah.
Teknik passing atas setinggi muka ini dapat dilakukan bersamaan dengan sikap normal, sikap guling ke samping, meloncat, atau bahkan setengah guling ke belakang.
2. Passing Bawah
Teknik dasar passing bawah dalam permainan bola voli bisa dilakukan dengan satu tangan juga bisa dengan menggunakan dua tangan secara bersamaan.
Kedua cara tersebut bisa juga digabungkan dengan sikap normal, guling ke samping, ke depan, maupun setengah guling ke belakang.
3. Smash
Teknik Smash juga dikenal dengan sebutan spike dan dibagi ke dalam beberapa kelompok berdasarkan gerakan bola seperti silang dan lurus, berdasarkan pemberian set up ada open dan smash, semi smash, push smash, quick smash, dan pool straight smash.
Selain itu, ada juga berdasarkan kurva bola, yaitu drive smash, lob smash, top spin smash. Juga berdasarkan saat awalan, ada tanpa awalan, dengan awalan, dengan satu kaki, hingga dengan dua kaki.
4. Set Up
Set up atau teknik mengumpan atau memberikan bola pada teman dapat dilakukan dengan beberapa teknik, yakni ke samping (kanan atau kiri) ke depan atau ke belakang.
Berdasarkan tinggi bola dari net, teknik ini bisa dilakukan dengan secara normal, medium, dan low. Sedangkan posisi set up berdasarkan arah datangnya bola dengan net bisa dilakukan dengan sejajar, vertikal, hingga diagonal.
5. Servis
Berdasarkan arah putaran bola, teknik dasar servis pada bola voli ada teknik top spin, back spin, inside spin, outside spin, dan float. Berdasarkan servis tangan bawah ada back spin, outside spin, inside sin, cutting underhand, dan floating overhead.
Sementara berdasarkan servis atas ada tennis servis, floating overhead, inside spin, outside spin, round house overhead, slinder floating overhead, drive overhead, dan bongarian overhead.
6. Block
Block pada bola voli dilakukan dalam usaha membendung serangan bola yang datang. Berdasarkan gerakan, blok dibagi menjadi aktif dan pasif. Sedangkan berdasarkan jumlah dikelompokkan menjadi satu oran, dua orang, dan tiga orang.
***
Welcome Citizen Polite!
Setelah melalui perjalanan cukup panjang sebagai website warga menulis politik yang ekslusif, kini PepNews terbuka untuk publik.
Para penulis warga yang memiliki minat dan fokus pada dunia politik mutakhir Tanah Air, dapat membuat akun dan mulai menuangan ide, pandangan, gagasan, opini, analisa maupun riset dalam bentuk narasi politik yang bernas, tajam, namun tetap sopan dalam penyampaian.
Wajah berganti, tampilan lebih “friendly”, nafas tetaplah sama. Perubahan ini bukan hanya pada wajah dan rupa tampilan, tetapi berikut jeroannya.
Apa makna dan konsekuensi “terbuka untuk publik”?
Maknanya, PepNews akan menjadi web portal warga yang tertarik menulis politik secara ringan, disampaikan secara bertutur, sebagaimana warga bercerita tentang peristiwa politik mutakhir yang mereka alami, lihat dan rasakan.
Konsekuensinya, akan ada serangkaian aturan adimistratif dan etis bagi warga yang bergabung di PepNews. Aturan paling mendasar adalah setiap penulis wajib menggunakan identitas asli sesuai kartu keterangan penduduk. Demikian juga foto profil yang digunakan.
Kewajiban menggunakan identitas asli berikut foto profil semata-mata keterbukaan itu sendiri, terlebih untuk menghindari fitnah serta upaya melawan hoax.
Terkait etis penulisan, setiap penulis bertanggung jawab terhadap apa yang ditulisnya dan terhadap gagasan yang dipikirkannya.
Penulis lainnya yang tergabung di PepNews dan bahkan pembaca umumnya, terbuka memberi tanggapan berupa dukungan maupun bantahan terhadap apa yang ditulisnya. Interaktivitas antarpenulis dan antara pembaca dengan penulis akan terbangun secara wajar.
Agar setiap tulisan layak baca, maka dilakukan “filtering” atau penyaringan tulisan berikut keterangan yang menyertainya seperti foto, video dan grafis sebelum ditayangkan.
Proses penyaringan oleh administrator atau editor dilakukan secepat mungkin, sehingga diupayakan dalam waktu paling lambat 1x24 jam sebuah tulisan warga sudah bisa ditayangkan.
Dengan mulai akan mengudaranya v2 (versi 2) PepNews ini, maka tagline pun berubah dari yang semula “Ga Penting Tapi Perlu” menjadi CITIZEN POLITE: “Write It Right!”
Mari Bergabung di PepNews dan mulailah menulis politik!
Pepih Nugraha,
CEO PepNews
