Apabila anda melakukan hal-hal di mana anda memang berbakat, hal itu akan menjaga anda tetap optimis, good mood dan ceria.
Apakah anda pribadi yang menikmati hidup? Merasa puas dengan yang anda miliki dan tidak mudah iri? Kemungkinan besar anda termasuk kelompok pribadi yang berbahagia.
Secara umum, pribadi yang berbahagia bisa dilihat karakteristiknya sebagai berikut:
Membuat daftar ini memang mudah, namun menjalaninya tidak semudah membacanya.
Untuk itu anda mungkin memerlukan beberapa saran berikut ini agar mampu memenuhi kriteria di atas, dengan kata lain menjadi pribadi berbahagia.
Berbahagialah dengan banyak hal-hal sepele yang menyenangkan, daripada menunggu hal-hal besar yang jarang terjadi. Pujilah ketika ulangan matematika anak anda mendapat nilai 10, tidak perlu menunggu sampai dia rangking 1 di kelas pada akhir tahun pelajaran nanti. Kecuplah pipi istri/suami untuk perhatian yang diberikan kepada anda, tidak perlu menunggu hingga saat ulang tahun dia. Hal-hal seperti ini akan mengajarkan pada anda untuk mudah bersyukur.
Lakukan rutinitas yang merupakan kelebihan anda. Apabila anda melakukan hal-hal di mana anda memang berbakat, hal itu akan menjaga anda tetap optimis, good mood dan ceria. Misalnya, anda berbakat melukis, tetapi pekerjaan anda tidak ada hubungannya. Teruslah berkarya, pasang hasilnya di ruang kerja anda sendiri dan nikmati pujian dari teman kerja. Jika anda pemain sepakbola yang bagus, teruslah bermain minimal sekali sepekan.
Jadikan sikap ceria sebagai kebiasaan atau habit. Menurut penelitian, 40% kegiatan manusia dilakukan berdasarkan habit, bukan keputusan sengaja. Bayangkan dampak bagi orang-orang yang anda cintai kalau habitanda adalah mudah tersinggung, marah, tinggi hati, dan cemberut.
Jadikan ucapan syukur dan terima kasih menjadi kebiasaan. Di tempat kerja, kita sering mendiamkan begitu saja bantuan dari rekan kerja hanya karena dia memang digaji untuk membantu kita, atau kita digaji untuk membantu mereka. Ingat, mereka adalah manusia, bukan mesin.
Nah, itulah sedikit paparan tentang ciri-ciri pribadi berbahagia beserta hal-hal yang harus dilakukannya. Apakah anda termasuk pribadi yang berbahagia?
***
Solo, Minggu, 12 Mei 2019. 12:02 pm
'salam hangat penuh cinta'
Suko Waspodo
suka idea
antologi puisi suko
***
Welcome Citizen Polite!
Setelah melalui perjalanan cukup panjang sebagai website warga menulis politik yang ekslusif, kini PepNews terbuka untuk publik.
Para penulis warga yang memiliki minat dan fokus pada dunia politik mutakhir Tanah Air, dapat membuat akun dan mulai menuangan ide, pandangan, gagasan, opini, analisa maupun riset dalam bentuk narasi politik yang bernas, tajam, namun tetap sopan dalam penyampaian.
Wajah berganti, tampilan lebih “friendly”, nafas tetaplah sama. Perubahan ini bukan hanya pada wajah dan rupa tampilan, tetapi berikut jeroannya.
Apa makna dan konsekuensi “terbuka untuk publik”?
Maknanya, PepNews akan menjadi web portal warga yang tertarik menulis politik secara ringan, disampaikan secara bertutur, sebagaimana warga bercerita tentang peristiwa politik mutakhir yang mereka alami, lihat dan rasakan.
Konsekuensinya, akan ada serangkaian aturan adimistratif dan etis bagi warga yang bergabung di PepNews. Aturan paling mendasar adalah setiap penulis wajib menggunakan identitas asli sesuai kartu keterangan penduduk. Demikian juga foto profil yang digunakan.
Kewajiban menggunakan identitas asli berikut foto profil semata-mata keterbukaan itu sendiri, terlebih untuk menghindari fitnah serta upaya melawan hoax.
Terkait etis penulisan, setiap penulis bertanggung jawab terhadap apa yang ditulisnya dan terhadap gagasan yang dipikirkannya.
Penulis lainnya yang tergabung di PepNews dan bahkan pembaca umumnya, terbuka memberi tanggapan berupa dukungan maupun bantahan terhadap apa yang ditulisnya. Interaktivitas antarpenulis dan antara pembaca dengan penulis akan terbangun secara wajar.
Agar setiap tulisan layak baca, maka dilakukan “filtering” atau penyaringan tulisan berikut keterangan yang menyertainya seperti foto, video dan grafis sebelum ditayangkan.
Proses penyaringan oleh administrator atau editor dilakukan secepat mungkin, sehingga diupayakan dalam waktu paling lambat 1x24 jam sebuah tulisan warga sudah bisa ditayangkan.
Dengan mulai akan mengudaranya v2 (versi 2) PepNews ini, maka tagline pun berubah dari yang semula “Ga Penting Tapi Perlu” menjadi CITIZEN POLITE: “Write It Right!”
Mari Bergabung di PepNews dan mulailah menulis politik!
Pepih Nugraha,
CEO PepNews
