Niacinamide, juga dikenal sebagai vitamin B3 atau nicotinamide, adalah bentuk niacin atau vitamin B3 yang larut dalam air. Niacinamide adalah salah satu vitamin B yang penting untuk kesehatan tubuh dan berbagai fungsi biologis. Berikut adalah beberapa informasi tentang niacinamide:
Fungsi Biologis
Niacinamide memiliki peran penting dalam berbagai proses biologis, termasuk metabolisme energi dan sintesis asam lemak. Vitamin B3 juga diperlukan untuk merubah makanan menjadi energi yang dapat digunakan oleh tubuh.
Manfaat untuk Kulit Ketiak
Niacinamide juga dikenal memiliki manfaat khusus untuk kulit ketiak. Banyak produk perawatan kulit mengandung niacinamide karena dapat membantu meningkatkan kondisi kulit ketiak. Beberapa manfaat niacinamide untuk kulit termasuk:
Mengurangi Jerawat
Niacinamide dapat membantu mengurangi peradangan yang terkait dengan jerawat.
Mengontrol Produksi Minyak
Ini dapat membantu mengontrol produksi minyak pada kulit, membantu mengurangi kilap dan mencegah penyumbatan pori-pori.
Memudarkan Noda dan Hiperpigmentasi
Niacinamide dapat membantu mengurangi noda dan hiperpigmentasi pada kulit, memberikan kulit tampilan lebih merata.
Melembabkan Kulit
Niacinamide dapat membantu meningkatkan kelembapan kulit ketiak dan selangkangan.
Antioksidan
Niacinamide memiliki sifat antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Ini dapat membantu dalam pencegahan penuaan dini dan menjaga kesehatan sel-sel kulit.
Penting untuk Kesehatan Umum
Selain manfaatnya untuk kulit, niacinamide juga penting untuk kesehatan umum tubuh. Kekurangan vitamin B3 dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk kondisi kulit yang buruk, gangguan pencernaan, dan masalah lainnya.
Sumber Makanan
Niacinamide dapat ditemukan dalam berbagai makanan, termasuk daging, ikan, biji-bijian, kacang-kacangan, sayuran hijau, dan produk susu.
Suplemen
Selain mendapatkan niacinamide dari makanan, orang juga dapat mengonsumsinya melalui suplemen vitamin B3. Namun, penting untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum mengonsumsi suplemen.
Niacinamide adalah komponen yang penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan dapat memberikan manfaat khusus bagi kulit terutama sebagai pemutih ketiak dan pemutih selangkangan.
Jika Anda berencana untuk menggunakan produk perawatan kulit yang mengandung niacinamide atau mengonsumsi suplemen, selalu disarankan untuk melakukan konsultasi dengan dokter atau ahli kulit terlebih dahulu.
Welcome Citizen Polite!
Setelah melalui perjalanan cukup panjang sebagai website warga menulis politik yang ekslusif, kini PepNews terbuka untuk publik.
Para penulis warga yang memiliki minat dan fokus pada dunia politik mutakhir Tanah Air, dapat membuat akun dan mulai menuangan ide, pandangan, gagasan, opini, analisa maupun riset dalam bentuk narasi politik yang bernas, tajam, namun tetap sopan dalam penyampaian.
Wajah berganti, tampilan lebih “friendly”, nafas tetaplah sama. Perubahan ini bukan hanya pada wajah dan rupa tampilan, tetapi berikut jeroannya.
Apa makna dan konsekuensi “terbuka untuk publik”?
Maknanya, PepNews akan menjadi web portal warga yang tertarik menulis politik secara ringan, disampaikan secara bertutur, sebagaimana warga bercerita tentang peristiwa politik mutakhir yang mereka alami, lihat dan rasakan.
Konsekuensinya, akan ada serangkaian aturan adimistratif dan etis bagi warga yang bergabung di PepNews. Aturan paling mendasar adalah setiap penulis wajib menggunakan identitas asli sesuai kartu keterangan penduduk. Demikian juga foto profil yang digunakan.
Kewajiban menggunakan identitas asli berikut foto profil semata-mata keterbukaan itu sendiri, terlebih untuk menghindari fitnah serta upaya melawan hoax.
Terkait etis penulisan, setiap penulis bertanggung jawab terhadap apa yang ditulisnya dan terhadap gagasan yang dipikirkannya.
Penulis lainnya yang tergabung di PepNews dan bahkan pembaca umumnya, terbuka memberi tanggapan berupa dukungan maupun bantahan terhadap apa yang ditulisnya. Interaktivitas antarpenulis dan antara pembaca dengan penulis akan terbangun secara wajar.
Agar setiap tulisan layak baca, maka dilakukan “filtering” atau penyaringan tulisan berikut keterangan yang menyertainya seperti foto, video dan grafis sebelum ditayangkan.
Proses penyaringan oleh administrator atau editor dilakukan secepat mungkin, sehingga diupayakan dalam waktu paling lambat 1x24 jam sebuah tulisan warga sudah bisa ditayangkan.
Dengan mulai akan mengudaranya v2 (versi 2) PepNews ini, maka tagline pun berubah dari yang semula “Ga Penting Tapi Perlu” menjadi CITIZEN POLITE: “Write It Right!”
Mari Bergabung di PepNews dan mulailah menulis politik!
Pepih Nugraha,
CEO PepNews
