Siapa yang tidak kenal dengan buah Labu, buah labu merupakan salah satu buah yang tumbuh diiklim tropis salah satunya di Indonesia. Dinegara Indonesia buah labu banyak dikonsumsi secara langsung ataupun dikombinasi dengan bumbu masakan didapur. Bahkan buah labu ini juga menjadi favorit ibu rumah tangga didapur.
Karakteristik buah Labu sendiri berbentuk bulat yang berukuran cukup besar dan memanjang. Bentuk buah Labu yang bulat dan memanjang kadang banyak yang tidak bisa membedakan dengan buah melon.
Jenis buah labu pun di Indonesia beraneka ragam variannya. Dari varian labu kuning, varian labu siam, varian labu oyong, labu air, Bligo, labu ular dll. Buah labu selain enak dikonsumi dengan dimakan langsung secara segar juga bisa dikombinasi dengan dimasak.
Selain enak dikonsumsi buah Labu ternyata juga mempunyai manfaat banyak bagi kesehatan tubuh manusia. Salah satunya adalah jenis buah labu Siam. Buah labu Siam apabila dikonsumsi secara rutin ternyata sangat baik bagi kesehatan tubuh manusia.
Dikutip dari badan pusat statistik jawa tengah tahun 2017 Labu siam (Sechium edule (Jacq) merupakan tanaman subtropis yang sering dimanfaatkan sebagai bahan makanan. Labu siam merupakan salah satu tanaman sayur buah semusim yang mendominasi jumlah produksi pada tahun 2015 yaitu sebesar 1,62 juta kwintal.
Banyak yang bertanya apakah Buah Labu Siam ini termasuk dalam kategori buah – buahan ataukah sayuran? Jawabannya adalah buah Labu siam termasuk dalam kategori buah – buahan. Buah labu Siam pertama kali dibudidayakan dinegara Meksiko dan Honduras kemudian menjalar dinegara Thailand kemudian dinegara Indonesia. Disebut dengan istilah dengan buah labu Siam dikarenakan buah ini pertama kali didatangkan dari Thailand (Siam) oleh warga kebangsaan belanda.
Manfaat dari Buah Labu Siam untuk kesehatan antara lain efektif menurunkan tekanan darah, mencegah sembelit, menambah stamina bagi pekerja lapangan, mencegah penuanaan dini, menjaga kesehatan jantung dan bisa menurunkan berat badan bagi pasien obesitas. Buah Labu Siam sendiri sangat aman apabila dikonsumsi bagi pasien yang memiliki riwayat penyakit maag atau gastritis baik akut ataupun kronis.
Dosen Spesialis Medikal bedah Prima Trisna Aji menyampaikan Apakah labu siam bisa menurunkan kolesterol dan darah tinggi?
Labu siam dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Implikasi penelitian ini adalah responden yang mengalami peningkatan kolesterol dapat menurunkan kadar kolesterol dengan cara rutin mengkonsumsi jus labu siam dan juga harus seimbang dengan mengubah gaya hidup yang sehat.*Red
Welcome Citizen Polite!
Setelah melalui perjalanan cukup panjang sebagai website warga menulis politik yang ekslusif, kini PepNews terbuka untuk publik.
Para penulis warga yang memiliki minat dan fokus pada dunia politik mutakhir Tanah Air, dapat membuat akun dan mulai menuangan ide, pandangan, gagasan, opini, analisa maupun riset dalam bentuk narasi politik yang bernas, tajam, namun tetap sopan dalam penyampaian.
Wajah berganti, tampilan lebih “friendly”, nafas tetaplah sama. Perubahan ini bukan hanya pada wajah dan rupa tampilan, tetapi berikut jeroannya.
Apa makna dan konsekuensi “terbuka untuk publik”?
Maknanya, PepNews akan menjadi web portal warga yang tertarik menulis politik secara ringan, disampaikan secara bertutur, sebagaimana warga bercerita tentang peristiwa politik mutakhir yang mereka alami, lihat dan rasakan.
Konsekuensinya, akan ada serangkaian aturan adimistratif dan etis bagi warga yang bergabung di PepNews. Aturan paling mendasar adalah setiap penulis wajib menggunakan identitas asli sesuai kartu keterangan penduduk. Demikian juga foto profil yang digunakan.
Kewajiban menggunakan identitas asli berikut foto profil semata-mata keterbukaan itu sendiri, terlebih untuk menghindari fitnah serta upaya melawan hoax.
Terkait etis penulisan, setiap penulis bertanggung jawab terhadap apa yang ditulisnya dan terhadap gagasan yang dipikirkannya.
Penulis lainnya yang tergabung di PepNews dan bahkan pembaca umumnya, terbuka memberi tanggapan berupa dukungan maupun bantahan terhadap apa yang ditulisnya. Interaktivitas antarpenulis dan antara pembaca dengan penulis akan terbangun secara wajar.
Agar setiap tulisan layak baca, maka dilakukan “filtering” atau penyaringan tulisan berikut keterangan yang menyertainya seperti foto, video dan grafis sebelum ditayangkan.
Proses penyaringan oleh administrator atau editor dilakukan secepat mungkin, sehingga diupayakan dalam waktu paling lambat 1x24 jam sebuah tulisan warga sudah bisa ditayangkan.
Dengan mulai akan mengudaranya v2 (versi 2) PepNews ini, maka tagline pun berubah dari yang semula “Ga Penting Tapi Perlu” menjadi CITIZEN POLITE: “Write It Right!”
Mari Bergabung di PepNews dan mulailah menulis politik!
Pepih Nugraha,
CEO PepNews
