Tetap jatuh cinta lebih mudah dilakukan daripada yang dikatakan.
Poin Penting:
Seperti yang telah saya bagikan di posting sebelumnya, banyak pasangan bahagia mencurahkan waktu untuk kegiatan bersama, memprioritaskan komunikasi positif, dan bahkan berdoa untuk satu sama lain. Tetapi untuk menikmati hubungan yang sukses, ada lebih banyak persamaan daripada menghabiskan waktu bersama. Hanya tanyakan kepada suami atau istri yang merayakan peringatan 50 tahun. Mereka mungkin memiliki taktik dan tip pribadi yang berbeda, tetapi ketika datang ke manajemen waktu, ada sedikit kebijaksanaan kolektif bersama: kuantitas kualitas. Ini bukan jumlah waktu yang dihabiskan bersama, tetapi pengalaman dan kenikmatan.
Membicarakannya
Sebagian besar pasangan merayakan ulang tahun emas pernikahan mereka akan membagikan keheningan itu bukan emas. Pasangan yang bahagia tidak duduk diam di sebuah restoran, sementara sebagian dari kita memproyeksikan ("Saya senang itu bukan kita."). Mereka berbicara tentang semuanya. Tetapi mereka juga mendengarkan - dan memperhatikan satu sama lain. Bagaimana dengan topik? Dalam hubungan yang sehat, tidak ada topik dari meja. Pasangan bahagia mengatakan bahwa dialog yang sehat menyatukan daripada memisahkan, menjaga hubungan merangsang dan tepat waktu melalui menayangkan semua jenis ide dan ideologi.
Cinta dan Tertawa
Pasangan yang tertawa bersama tetap bersama. Ya, Anda membutuhkan cinta, pengabdian, rasa hormat, kekaguman timbal balik, dan komponen lain dari hubungan yang berkualitas. Tetapi Anda juga perlu bersenang-senang bersama. Dan tertawa melepaskan endorfin yang membuat Anda mendambakan lebih banyak waktu bersama.
Doris Bazzini et al. mempelajari dampak tawa tentang kepuasan hubungan. Menyelidiki manfaat emosional untuk mengenang peristiwa positif serta peran yang diputar tawa dalam hubungan yang sukses, mereka menemukan bahwa pasangan yang mengenang peristiwa masa lalu yang termasuk kepuasan hubungan yang lebih tinggi melaporkan kepuasan hubungan yang lebih tinggi. Bazzini et al. menyimpulkan bahwa hasil mereka memberikan dukungan awal untuk gagasan bahwa mengingat kembali tawa mungkin memiliki dampak yang lebih signifikan pada kepuasan hubungan daripada mengautisasi jenis peristiwa positif lainnya.
Perhatian yang selektif
Ingin mengingatkan pasangan Anda mengapa dia jatuh cinta pada Anda? Buat dia merasa seperti dia adalah satu-satunya orang di kamar - bahkan di tengah kerumunan. Bukankah itu cara Anda berperilaku ketika Anda pertama kali jatuh cinta? Pertahankan kontak mata. Tinggalkan ponsel Anda di saku Anda. Jangan memberi perhatian yang setara dengan semua orang; secara selektif fokus pada pasangan Anda - mengingatkannya mengapa dia merasa sangat beruntung menyertai Anda.
Jika Anda ingin menguji yang ini, cobalah lain kali di depan umum, dan lihat berapa banyak orang yang bertanya apakah kalian berdua adalah pengantin baru. Dan secara otentik mempraktikkan disiplin cinta dan rasa hormat ini akan membuat Anda berdua merasa seperti apa adanya.
Kenyamanan diperhitungkan
Pasangan bahagia sering bercanda merujuk satu sama lain sebagai "sepatu tua." Deskripsi ini mengacu pada nuansa, bukan tampilannya. Mereka tidak menggambarkan satu sama lain seperti usang, tetapi nyaman dipakai. Pasangan bahagia suka saling memiliki satu sama lain karena mereka tidak perlu berpakaian atau menayangkan; mereka dapat bersantai dan menjadi "diri mereka sendiri." Kenyamanan berasal dari cinta dan penerimaan tanpa syarat. Dari tidak harus "mencoba" untuk menyenangkan, karena itu datang secara alami. Jadi berperilaku seperti sepatu yang nyaman untuk pasangan Anda: Menciptakan ruang yang aman dari afirmasi yang diungkapkan adalah menggembirakan, dan memikat.
Latihan membuat sempurna
Berita baiknya adalah bahwa kebiasaan relasional yang sehat adalah perilaku kebiasaan yang menjadi sifat kedua. Pasangan dengan kebiasaan buruk dapat membalikkan dinamika negatif mereka mulai hari ini. Bicara, tertawa, memperhatikan, dan membuat satu sama lain merasa nyaman. Mengembangkan dan mempraktikkan kebiasaan positif akan meningkatkan hubungan Anda dengan pasangan Anda, dan kualitas waktu yang dihabiskan bersama.
***
Solo, Rabu, 12 Mei 2021. 1:16 pm
'salam hangat penuh cinta'
Suko Waspodo
suka idea
antologi puisi suko
Welcome Citizen Polite!
Setelah melalui perjalanan cukup panjang sebagai website warga menulis politik yang ekslusif, kini PepNews terbuka untuk publik.
Para penulis warga yang memiliki minat dan fokus pada dunia politik mutakhir Tanah Air, dapat membuat akun dan mulai menuangan ide, pandangan, gagasan, opini, analisa maupun riset dalam bentuk narasi politik yang bernas, tajam, namun tetap sopan dalam penyampaian.
Wajah berganti, tampilan lebih “friendly”, nafas tetaplah sama. Perubahan ini bukan hanya pada wajah dan rupa tampilan, tetapi berikut jeroannya.
Apa makna dan konsekuensi “terbuka untuk publik”?
Maknanya, PepNews akan menjadi web portal warga yang tertarik menulis politik secara ringan, disampaikan secara bertutur, sebagaimana warga bercerita tentang peristiwa politik mutakhir yang mereka alami, lihat dan rasakan.
Konsekuensinya, akan ada serangkaian aturan adimistratif dan etis bagi warga yang bergabung di PepNews. Aturan paling mendasar adalah setiap penulis wajib menggunakan identitas asli sesuai kartu keterangan penduduk. Demikian juga foto profil yang digunakan.
Kewajiban menggunakan identitas asli berikut foto profil semata-mata keterbukaan itu sendiri, terlebih untuk menghindari fitnah serta upaya melawan hoax.
Terkait etis penulisan, setiap penulis bertanggung jawab terhadap apa yang ditulisnya dan terhadap gagasan yang dipikirkannya.
Penulis lainnya yang tergabung di PepNews dan bahkan pembaca umumnya, terbuka memberi tanggapan berupa dukungan maupun bantahan terhadap apa yang ditulisnya. Interaktivitas antarpenulis dan antara pembaca dengan penulis akan terbangun secara wajar.
Agar setiap tulisan layak baca, maka dilakukan “filtering” atau penyaringan tulisan berikut keterangan yang menyertainya seperti foto, video dan grafis sebelum ditayangkan.
Proses penyaringan oleh administrator atau editor dilakukan secepat mungkin, sehingga diupayakan dalam waktu paling lambat 1x24 jam sebuah tulisan warga sudah bisa ditayangkan.
Dengan mulai akan mengudaranya v2 (versi 2) PepNews ini, maka tagline pun berubah dari yang semula “Ga Penting Tapi Perlu” menjadi CITIZEN POLITE: “Write It Right!”
Mari Bergabung di PepNews dan mulailah menulis politik!
Pepih Nugraha,
CEO PepNews
