Sedangkan kandungan antioksidan yang utama dalam buah Pisang adalah didalamnya terdapat Dopamin dan Cathecin.
Di masa Pandemi Covid 19 tubuh manusia dituntut untuk selalu memiliki sistem imun yang kuat dikarenakan ketika sistem imun menurun maka tubuh akan mudah sekali terserang virus. Apabila hal ini dibiarkan tanpa ada tindakan, maka akan bisa membahayakan bagi kesehatan. Karena dalam sebuah tubuh, salah satu pertahanan yang paling pertama dalam menangkal virus dan bakteri adalah sistem imun tubuh
Sistem imun tubuh berfungsi menahan dan menangkal virus dan bakteri supaya tidak masuk ke dalam tubuh dan menyebar. Salah satu faktor untuk meningkatkan sistem imun tubuh adalah dengan mengkonsumsi makanan bergizi dan mengkonsumsi buah – buahan. Buah – buahan sangat nagus untuk kesehatan, terutama dalam meningkatkan sistem imun.
Salah satu buah yang bagus untuk daya tahan tubuh adalah buah Pisang. Buah yang dijuluki dengan istilah “Super Food” ini sangat bagus dikonsumsi untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Buah pisang merupakan salah satu buah yang kaya akan kandungan mineral, kalium dan serat pektin. Buah pisang yang berwarna kuning, dalam kandungan warna kuning mengandung Sumber magnesium, vitamin B6 dan vitamin C.
Sedangkan kandungan buah Pisang yang bisa menjaga daya tahan tubuh secara terperinci juga mengandung : 88,4 gram air, 105 kalori, 1,29 gram protein, 27 g karbohidrat, 3,07 g, 3,07 g serat, 14,4 g gula total, 6,35 g pati, 5,9 milligram (mg) kalsium, 31, 9 mg magnesium, 26 mg fosfor, 422 mg kalium, 1,18 mikrogram (mcg) selenium, 10,3 mg vitamin C, 23,6 mcg folat atau vitamin B9, 30,7 mcg beta karoten, termasuk buah yang memiliki kandungan rendah lemak (0,389 g) serta memiliki indeks glikemik rendah, pisang juga diperkaya oleh kandungan : Zat besi, Zinc, Tembaga, mangan, vitamin A, B1, B2, B3, B5, B6. Selain itu buah pisang juga mengandung Kolin, Omega 3 dan 6.
Sedangkan kandungan antioksidan yang utama dalam buah Pisang adalah didalamnya terdapat Dopamin dan Cathecin. Kandungan tersebut sangat berperan dalam menjaga stabilitas sistem imun tubuh manusia.
Dosen Spesialis Medikal Bedah “Prima Trisna Aji” menyampaikan kandungan dalam buah Pisang yaitu Dopamin merupakan senyawa kimia penghantar sinyal saraf di otak atau neurotransmitter yang ebrtindak sebagai antioksidan didalam tubuh. Sedangkan kandungan didalam buah Pisang mengandung Cathecin merupakan kandungan Antioksidan kelompok Flavonoid. Ucap Prima Trisna Aji kepada wartawan Media Online.
Welcome Citizen Polite!
Setelah melalui perjalanan cukup panjang sebagai website warga menulis politik yang ekslusif, kini PepNews terbuka untuk publik.
Para penulis warga yang memiliki minat dan fokus pada dunia politik mutakhir Tanah Air, dapat membuat akun dan mulai menuangan ide, pandangan, gagasan, opini, analisa maupun riset dalam bentuk narasi politik yang bernas, tajam, namun tetap sopan dalam penyampaian.
Wajah berganti, tampilan lebih “friendly”, nafas tetaplah sama. Perubahan ini bukan hanya pada wajah dan rupa tampilan, tetapi berikut jeroannya.
Apa makna dan konsekuensi “terbuka untuk publik”?
Maknanya, PepNews akan menjadi web portal warga yang tertarik menulis politik secara ringan, disampaikan secara bertutur, sebagaimana warga bercerita tentang peristiwa politik mutakhir yang mereka alami, lihat dan rasakan.
Konsekuensinya, akan ada serangkaian aturan adimistratif dan etis bagi warga yang bergabung di PepNews. Aturan paling mendasar adalah setiap penulis wajib menggunakan identitas asli sesuai kartu keterangan penduduk. Demikian juga foto profil yang digunakan.
Kewajiban menggunakan identitas asli berikut foto profil semata-mata keterbukaan itu sendiri, terlebih untuk menghindari fitnah serta upaya melawan hoax.
Terkait etis penulisan, setiap penulis bertanggung jawab terhadap apa yang ditulisnya dan terhadap gagasan yang dipikirkannya.
Penulis lainnya yang tergabung di PepNews dan bahkan pembaca umumnya, terbuka memberi tanggapan berupa dukungan maupun bantahan terhadap apa yang ditulisnya. Interaktivitas antarpenulis dan antara pembaca dengan penulis akan terbangun secara wajar.
Agar setiap tulisan layak baca, maka dilakukan “filtering” atau penyaringan tulisan berikut keterangan yang menyertainya seperti foto, video dan grafis sebelum ditayangkan.
Proses penyaringan oleh administrator atau editor dilakukan secepat mungkin, sehingga diupayakan dalam waktu paling lambat 1x24 jam sebuah tulisan warga sudah bisa ditayangkan.
Dengan mulai akan mengudaranya v2 (versi 2) PepNews ini, maka tagline pun berubah dari yang semula “Ga Penting Tapi Perlu” menjadi CITIZEN POLITE: “Write It Right!”
Mari Bergabung di PepNews dan mulailah menulis politik!
Pepih Nugraha,
CEO PepNews
