Lakukan hal-hal seksual yang akan membuat anda merasakan apa yang ingin anda rasakan — dekat, anggun, nakal, atau aman — bukan apa yang anda pikirkan melibatkan “seks nyata”.
Banyak orang ingin melakukan hubungan seks yang lebih baik dalam hubungan mereka. Ijinkan saya melihat apakah saya dapat membantu. Pertama, inilah yang tidak anda butuhkan — suka mainan baru, posisi baru, atau badan baru.
Tidak ada yang salah dengan semua ini, tetapi jika ada masalah dalam arsitektur hubungan anda, citra diri, gaya komunikasi, atau rasa memiliki hak, anda dapat bertaruh bahwa mainan, posisi, dan diet tidak akan membantu semua itu .
Apa artinya menjadikan seks lebih baik: Orgasme lebih besar? Lebih sering berhubungan seks yang tidak anda sukai? Lebih banyak mitra? Kegiatan tabu yang memiliki banyak nilai simbolis, tetapi tidak terlalu menyenangkan? Ditumbuk lebih keras, ketika ditumbuk bukan preferensi anda di tempat pertama?
Tidak.
Sebaliknya, menjadikan seks lebih baik berarti lebih santai; merasa kompeten; mempercayai pasangan anda; fokus pada perasaan di tubuh anda; dan mengatur logistik kamar tidur (suhu, kebersihan, privasi, dan lain-lain) untuk memaksimalkan kenyamanan anda. Dengan itu saya pikir, inilah yang sebenarnya dapat anda lakukan untuk membuat seks anda lebih baik:
1. Kecuali anda tidak bisa hamil, gunakan alat kontrasepsi yang andal ketika anda melakukan hubungan intim.
Penarikan, harapan, dan "kami pikir kami tidak subur" bukanlah metode yang dapat diandalkan. Pertimbangkan vasektomi. Itu 'tidak' memengaruhi ereksi atau ejakulasi — itu 'tidak bisa'; itu tidak ada hubungannya dengan penismu. Pertimbangkan metode hormonal yang bukan pil, seperti implan atau suntikan. Itu semua bekerja dengan baik, tidak sakit, dan tidak membuat anda bertambah berat badan. Atau pertimbangkan AKDR. Anda bisa memasukkan satu, dan melupakannya selama bertahun-tahun.
Semua metode ini adalah keajaiban modern.
2. Perlu diingat bahwa orang heteroseksual ingin tahu tentang jenis kelamin yang sama.
Mereka tidak hanya ingin tahu, tetapi mereka juga dapat menikmati menonton film porno sesama jenis, berkhayal melakukan hubungan seks sesama jenis, dan bahkan mungkin mencium atau melakukan seks oral dengan seseorang dari jenis kelamin yang sama. Heteroseksual seperti ini tidak memerlukan kategori khusus; mereka hanya heteroseksual.
3. Pertanyaan? Tanyakan kepada dokter anda.
Informasi sukarela yang tidak ditanyakan oleh dokter anda — bahwa anda tidak monogami (dan mungkin pasangan anda tidak mengetahuinya), atau bahwa anda merokok banyak, atau membenci bau badan suami anda, atau klimaks hanya dari oral seks.
Apakah dokter anda merasa tidak nyaman membicarakan seks? Dapatkan dokter lain.
4. Jika pasangan seksual anda menolak kegiatan tertentu yang anda inginkan.
Diskusikan beberapa hari kemudian. Baik itu ciuman lidah di depan orang tuanya, bertiga, salah satu dari anda menggunakan penutup mata, atau sesuatu yang lain, cari tahu apakah itu benar-benar "no thanks" sampai akhir waktu, atau apakah anda akan melakukannya pada suatu waktu, pada akhirnya. Jika itu adalah yang pertama, maka mungkin tidak meminta lagi untuk beberapa tahun lagi.
Juga, tanyakan apa itu tentang aktivitas tidak diinginkan yang tidak diinginkan. Jangan menuntut justifikasi, cukup minta informasi. Mungkin ada kegiatan lain yang dapat anda lakukan yang akan memberi anda apa yang anda inginkan, tanpa memberi pasangan anda apa yang tidak ia inginkan. Misalnya, dia mungkin tidak keberatan melakukan sesuatu yang tabu, dia mungkin tidak ingin sakit fisik, atau melakukannya di depan umum, atau ketika dia sedang flu.
5. Pelumas, pelumas, pelumas.
Setiap kali anda berhubungan seks, bersenggama atau tidak. Jangan menunggu sampai anda "membutuhkannya". Anda tidak membutuhkannya — anda menggunakannya karena itu membuat seks lebih menyenangkan. Dan simpan di laci meja kamar tidur, bukan kamar mandi (kecuali jika anda berhubungan seks di kamar mandi). Dan jika anak-anak anda menemukannya dan bertanya, katakan yang sebenarnya tentang apa itu.
6. Jika anda sedang dalam terapi, katakan yang sebenarnya.
Itu termasuk "Aku khawatir kamu akan menilai aku," "Aku belum sepenuhnya jujur dalam sesi sebelumnya," dan "Aku pikir kamu seksi" atau "Aku tidak suka kamu" (atau keduanya!) jika itu benar. Ini juga termasuk "Aku tidak suka terapi ini," atau "Terapi ini tidak bekerja," jika itu benar. Terapis yang baik dapat menangani semua ini. Jika terapis anda tidak bisa, anda perlu terapis baru.
7. Jika anda kesal dengan penggunaan pornografi pasangan anda, penasaran, jangan sok suci.
Pelajari sesuatu yang baru tentang dia. Tanyakan mengapa dia menonton apa yang mereka lakukan. Tanyakan apakah dia ingin memberlakukan apa yang dia lihat. Jika dia mengatakan tidak, percayalah padanya. Dan kemudian ingatlah fakta-fakta ini:
8. Cium lebih banyak.
Ini bukan untuk "pemanasan," itu untuk kesenangan. Itu hal paling intim yang dilakukan kebanyakan orang di tempat tidur. Ya, lebih intim daripada hubungan intim. Banyak dari kita melakukan hubungan seks ketika kita tidak merasa dekat dengan seseorang, tetapi apakah anda pernah mencium seseorang yang membuat anda marah? Tidak - begitulah ciuman yang sangat intim.
9. Jangan berhubungan seks saat anda tidak mau.
Anda tidak perlu alasan yang bagus, meskipun jika anda tidak ingin berhubungan seks, anda mungkin memang memilikinya. Secara umum, yang terbaik adalah mengatakan yang sebenarnya tentang alasannya — mungkin anda masih marah sejak kemarin, atau anda melakukan masturbasi sore ini, atau anda terlalu khawatir tentang pekerjaan anda atau anak anda, atau anda hanya tahu itu akan membuat punggung anda sangat sakit. Anda tidak berutang seks kepada siapa pun, bahkan orang yang luar biasa yang akan sangat berterima kasih. Di sisi lain, jika anda ambivalen, jangan ragu untuk menawarkan persyaratan: "Saya benar-benar lelah, jadi jika kamu akan melakukan sebagian besar pekerjaan dan tidak keberatan jika saya tidak mencapai klimaks dan kita tidak ciuman banyak, tentu saja. "
10. Pilih aktivitas anda berdasarkan jenis pengalaman yang ingin anda miliki.
Seperti tertulis dalam dalam buku Kecerdasan Seksual, seks bukan tentang apa yang dilakukan tubuh — ini tentang perasaan orang. Jadi lakukan hal-hal seksual yang akan membuat anda merasakan apa yang ingin anda rasakan — dekat, anggun, nakal, atau aman — bukan apa yang anda pikirkan melibatkan “seks nyata” atau “seks normal” atau “seks keren”.
(Materials provided by Psychology Today)
***
Solo, Senin, 20 April 2020. 1:57 pm
'salam hangat penuh cinta'
Suko Waspodo
suka idea
antologi puisi suko
Welcome Citizen Polite!
Setelah melalui perjalanan cukup panjang sebagai website warga menulis politik yang ekslusif, kini PepNews terbuka untuk publik.
Para penulis warga yang memiliki minat dan fokus pada dunia politik mutakhir Tanah Air, dapat membuat akun dan mulai menuangan ide, pandangan, gagasan, opini, analisa maupun riset dalam bentuk narasi politik yang bernas, tajam, namun tetap sopan dalam penyampaian.
Wajah berganti, tampilan lebih “friendly”, nafas tetaplah sama. Perubahan ini bukan hanya pada wajah dan rupa tampilan, tetapi berikut jeroannya.
Apa makna dan konsekuensi “terbuka untuk publik”?
Maknanya, PepNews akan menjadi web portal warga yang tertarik menulis politik secara ringan, disampaikan secara bertutur, sebagaimana warga bercerita tentang peristiwa politik mutakhir yang mereka alami, lihat dan rasakan.
Konsekuensinya, akan ada serangkaian aturan adimistratif dan etis bagi warga yang bergabung di PepNews. Aturan paling mendasar adalah setiap penulis wajib menggunakan identitas asli sesuai kartu keterangan penduduk. Demikian juga foto profil yang digunakan.
Kewajiban menggunakan identitas asli berikut foto profil semata-mata keterbukaan itu sendiri, terlebih untuk menghindari fitnah serta upaya melawan hoax.
Terkait etis penulisan, setiap penulis bertanggung jawab terhadap apa yang ditulisnya dan terhadap gagasan yang dipikirkannya.
Penulis lainnya yang tergabung di PepNews dan bahkan pembaca umumnya, terbuka memberi tanggapan berupa dukungan maupun bantahan terhadap apa yang ditulisnya. Interaktivitas antarpenulis dan antara pembaca dengan penulis akan terbangun secara wajar.
Agar setiap tulisan layak baca, maka dilakukan “filtering” atau penyaringan tulisan berikut keterangan yang menyertainya seperti foto, video dan grafis sebelum ditayangkan.
Proses penyaringan oleh administrator atau editor dilakukan secepat mungkin, sehingga diupayakan dalam waktu paling lambat 1x24 jam sebuah tulisan warga sudah bisa ditayangkan.
Dengan mulai akan mengudaranya v2 (versi 2) PepNews ini, maka tagline pun berubah dari yang semula “Ga Penting Tapi Perlu” menjadi CITIZEN POLITE: “Write It Right!”
Mari Bergabung di PepNews dan mulailah menulis politik!
Pepih Nugraha,
CEO PepNews